tag:blogger.com,1999:blog-31670889002934905262024-03-05T13:35:33.398+00:00Rzabbomanierzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.comBlogger122125tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-30916295184620248902018-01-20T16:45:00.001+00:002018-01-20T16:45:44.323+00:002018 rokiem bez zakupówCiężko mi uwierzyć, że od ostatniego wpisu minął już ponad rok. Przez ten rok sporo się działo i trochę się zmieniło. M.in. miesiąc temu zmieniliśmy miejsce zamieszkania.<br />
Z plusów - wreszcie mieszkamy sami, nie dzieląc domu z innymi ludźmi (po 20 latach można mieć na prawdę dość), domek jest ładny i czysty, w dużo lepszym stanie niż nasze poprzednie miejsce, mam milę bliżej do pracy, mieszkamy w rejonie zarówno szkoły podstawowej jak i średniej więc dziewczyny mają dostęp do autobusów szkolnych.<br />
Z minusów - wyższe koszty czynszu i zdecydowanie mniej miejsca na przechowywanie naszych rzeczy.<br />
<br />
Oczywiście przeprowadzka uświadomiła nam, że mamy dużo (momentami za dużo) rzeczy. Części pozbyliśmy się przy pakowaniu/przeprowadzce ale na segregację większości po prostu nie było czasu. Do tej pory jeszcze się rozpakowujemy i segregujemy i proces ten potrwa jeszcze jakiś czas ze względu na ograniczoną "przestrzeń operacyjną". Na szczęście znajomy użyczył nam miejsca w stodole, gdzie możemy przechowywać to czego w tej chwili nie używamy.<br />
Obecne miejsce traktujemy jako tymczasowe, umowę podpisaliśmy na rok, możliwe ze nieco ją przedłużymy, żeby nie przeprowadzać się znowu w Święta, więc niektórych rzeczy np mebli które nam się nie mieszczą, książek których nie mamy zamiar czytać w najbliższym czasie, zaawansowanego zestawu audio który mielibyśmy problem zmieścić, nie będziemy wcale przywozić.<br />
Za rok (lub trochę dłużej), kiedy dziewczynki będą już w tej samej szkole i minie problem z zazębianiem się rejonów i co za tym idzie z dostępem do dwóch autobusów, mamy nadzieje wynająć coś nieco większego, bardziej dostosowanego dla czteroosobowej rodziny.<br />
<br />
W międzyczasie, postanowiłam jeszcze bardziej (pracuję nad tym już od kilku lat ale bez większego ciśnienia) zminimalizować nasz a przede wszystkim mój stan posiadania. Mam nadzieję, że ułatwi nam to funkcjonowanie w obecnym domu a także przyszłą przeprowadzkę.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.tenstickers.pl/naklejki-dekoracyjne/img/preview/naklejka-zakaz-wjazdu-3201.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="374" height="320" src="https://www.tenstickers.pl/naklejki-dekoracyjne/img/preview/naklejka-zakaz-wjazdu-3201.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
W związku z powyższym, najbliższy rok planuję obyć się bez kupowania odzieży, kosmetyków pielęgnacyjnych, kolorowych oraz perfum.<br />
Od tej zasady dopuszczam jedynie kilka wyjątków:<br />
- buty sportowe, noszę codziennie do pracy i zużywają się dość szybko, mogę więc potrzebować nowych<br />
- rajstopy i ew, bielizna jeśli zacznie mi brakować<br />
- krem do twarzy/pod oczy jeśli wykończę te co mam obecnie ewentualnie jeśli te co mam w zapasie nie będą chciały współpracować z makijażem<br />
- BB cream z Misshy jeśli wykończę te co mam oraz podkłady a cera nie będzie chciała współpracować z podkładami mineralnymi<br />
<br />
Nie są to jedyne obszary w których będę się minimalizować ale o tym szerzej w następnych wpisach.<br />
Pomimo braku wpisów przez ostatni rok kontynuowałam i będe kontynuować projekt denko ale o tym też w kolejnym wpisie.<br />
<br />
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-74019345837072037942016-12-05T12:34:00.000+00:002016-12-14T22:34:32.533+00:00Projekt Denko - aktualizacja 5<ol>
<li>Puder prasowany -
ledwie kilka razy maźnięty pędzlem, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie ale zużycie dalej mało widoczne, delikatne zagłębienie na środku,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 do denka ciągle daleko ale powoli widać większe zużycie</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 wgłębienie coraz wyraźniejsze, </span><span style="color: black;">12.10.2016
powoli przestawałam mieć nadzieję, że zobaczę denko ale jak już się
pojawiło, robi się większe z dnia na dzień, jest szansa, że do końca
roku niewiele zostanie,</span> 05.12.2016 zużycie coraz większe, jednak zostało jeszcze sporo produktu, nie ma szans na zużycie do końca roku, w tej chwili puder jest dla mnie za ciemny i chętnie sięgnęłabym po jaśniejszy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ9oheNKCpbUmZVpVxzP819B1LUD-q29odb7EqF4i4tVLQCWgtWB_e9UbBU-4VbJV4Gzr7IN2kL_FWtFoc3wNoAMmjWtPk3Sbhg7YpMeOR91sGXyWiGLpvFDkL8BpN5t_3NCHIbVQksyJx/s1600/20161205_094639.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ9oheNKCpbUmZVpVxzP819B1LUD-q29odb7EqF4i4tVLQCWgtWB_e9UbBU-4VbJV4Gzr7IN2kL_FWtFoc3wNoAMmjWtPk3Sbhg7YpMeOR91sGXyWiGLpvFDkL8BpN5t_3NCHIbVQksyJx/s200/20161205_094639.jpg" width="200" /></a></div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span id="goog_1077794712"></span><span id="goog_1077794713"></span> </span></li>
<li> Bronzer E.L.F - ok 30% zużycia, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty raz więc niewielka zmiana,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 BZ</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 użyty kolejny raz ale mało co widać</span>, <span style="color: black;">12.10.2016 powoli pojawia się denko, </span>05.12.2016 denko coraz bardziej widoczne</span></li>
<li>Puder brązujący w kulkach - tutaj za zużycie
uznam kiedy zostaną tylko 2 warstwy kuleczek, wtedy zwykle następuje
zmiana proporcji kolorów i uzupełnienie o nowe, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie, zużycie mało widoczne ale jakby mniej kuleczek w 3 warstwie,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 dzisiaj kuleczki ułożyły się w dwie warstwy więc dosypuję kolejne i zaczynam zabawę od nowa ;)</span>, <span style="color: black;">20.07.2016, nie miałam czasu pobawić się w komponowanie nowych, zużywam więc dalej to co jest, </span><span style="color: black;">12.10.2016 kuleczki uzupełnione o nowe i przy okzaji opróżniłam jedno opakowanie pudru w kulkach,</span> 05.12.2016 dalej 3 warstwy jednak jakby bardziej ubite</span></li>
<li>Płyn do demakijażu oczu - zostało ok
110 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty dwa razy, ubył jakieś 1mm z buteleczki,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 minimalny ubytek,</span> <span style="color: black;">20.07.2016 ubyło ok 2 mm</span>, <span style="color: black;">12.10.2016 ubytek ok 2mm,</span> 05.12.2016 zostało ok 75 ml</span></li>
<li>Wcierka do włosów - zużycie ok 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta raz,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 znowu użyta tylko raz, 20.07.2016 BZ,</span> <span style="color: black;">12.10.2016 zużycie ok 10%,</span> 05.12.2016 zostąło ok 20%</span></li>
<li>Żel do brwi 16.06.2016 zostało ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 20%</span>, <span style="color: black;">2</span><span style="color: black;">0.07.2016 niewielki ubytek</span>, <span style="color: black;">12.10.2016 BZ,</span> 05.12.2016 zostąło ok 15%</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Regenerujący krem do twarzy na noc</strike></span>, nie jest to mój codzienny krem,
chcę spróbować używać go częściej - 16.06.2016 zostało ok 20 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 użyty 2 razy,</span> <span style="color: black;">20.07.2016 zostało ok 15 ml</span>, <span style="color: black;">12.10.2016 zostało ok 5 ml,</span> 05.12.2016 zużyty</span></li>
<li>Nawilżające serum do twarzy - maseczka niedługo się skończy a chcę kontynuować intensywne nawilżanie, 16.06.2016 zużycie 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 użyte 2 razy</span>, <span style="color: black;">20.07.2014 użyte raz,</span> <span style="color: black;">12.10.2016 użyte 2 razy,</span> 05.12.2016 zostało ok 80%</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Olejek do paznokci</strike></span> - własna mieszanka w buteleczce 12 ml, 16.06.2016 zostało ok 6-7 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 5-6 ml,</span> <span style="color: black;">20.07.2016 ubyło ok 1ml,</span> <span style="color: black;">12.10.2016 zostało ok 3ml ale cieżko go było wydobyć pędzelkiem, uzupełniłam więc buteleczkę ponownie,</span> 05.12.2016 zużyty</span></li>
<li>Jasnoróżowa szminka - kolor średnio mi pasuje ale jest tak kremowa, że używam jej po domu jako balsam do ust, zostało 20 mm, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">20.07.2016 zostało 18 mm</span>, <span style="color: black;">12.10.2016 zostało 15 mm,</span> 05.12.2016 zostało ok 9 mm</span></li>
<li>Ciemniejsza brudnoróżowa szminka - kolor intensywniejszy ale wygląda
dosyć naturalnie nałożona cieniutką warstwą, używam do pracy, zostało
20 mm, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">20.07.2016 zostało 19 mm, </span><span style="color: black;">12.10.2016 zostało 18mm</span>, 05.12.2016 zostło 17 mm</span></li>
<li>Jasno beżowy neutralny cień do powiek, pokruszył się przy próie
wydobycia z opakowania i poszedł w odstawkę, teraz zamierzam zużyć,
zostało ok 45-50%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">12.10.2016 zostało ok 15%,</span> 05.12.2016 zostało mniej niż 10%</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Balsam antycellulitowy - całe 150 ml</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">12.10.2016 zostało jakieś 40-50ml, </span>05.12.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: lime;"> <span style="color: black;"><span style="color: #999999;"><strike>Krem pod oczy,</strike></span> kiedy zużyłam poprzedni otworzyłam ten, obecnie zostało ok 50%, <span style="color: lime;">05.12.2016 zużyty</span></span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Podkład w
płynie- zdecydowanie za ciemy, przelałam więc połowę do innej buteleczki
i wymieszałam z białym i jasnozółtym podkładem z Makeup Revolution,
dzięki temu uzystałam odpowiedni odcień i przy okazji zużyłam do końca
buteleczkę białego podkładu. Wyszło ok 17 ml, <span style="color: lime;">05.12.2016 musiałam jeszcze bardziej rozjasnić więc w tej chwili jest go więcje niż poprzednio, około 75% z 30m buteleczki</span></span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Tusz do rzęs czarny, nie jestem w stanie ocenić ile zostało ale raczej mniej niż połowa, <span style="color: lime;">05.12.2016 ciągle używam i nie wygląda jakby się kończył </span></span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Maska do włosów Babuszki Agafji łopianowa cała, <span style="color: lime;">05.12.2016 zostało około 75%</span></span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;"><span style="color: #999999;"><strike>Perfumy </strike></span>- zostało ok 35% na zdjęciu widać zaznaczenie w momencie kiedy właczyłam je do akcj, <span style="color: lime;">05.12.2016 zużyte</span></span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;"> Rozgrzewający krem do stóp 75ml</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Balsam antycelulitowy 200ml</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Krem pod oczy 20 ml</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Krem na noc próbka 15ml, w najbliższych miesiącach nie planuję wyjazdów i niepotrzebnie zalega mi w zapasach</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Perfumy - zimowe korzenne jest połowa buteleczki</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Perfumy - delikatne, kwiatowe, codzienne, jest 75% buteleczki</span></span> </li>
<li>Antyperspirant w kulce bezzapachowy</li>
</ol>
<br />
Zużyte wcześniej<br />
<ol>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Szminka - zostało ok
12mm, </strike></span><span style="color: lime;"><span style="color: #666666;"><strike>16.06.2016 zostało 7mm,</strike></span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike> Podkład Revlon Colorstay, zostało ok 17 mm w buteleczce, </strike></span><span style="color: lime;">16.06.2016, zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Maseczka nawilżająca do twarzy - zostało ok
25% czyli 5-6 aplikacji</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta 6 razy, zostało jeszcze na 1-2 użycia,</span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><strike><span style="color: #666666;">Krem do stóp - zostało na kilka użyć,</span></strike> <span style="color: lime;">16.06.2016 - używany codziennie, często dwa razy dziennie i dzisiaj rano się skończył</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Olejek do ciała- zostało jakieś 60ml</strike></span>, <span style="color: lime;">16.16.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Balsam do ciała - z 400ml zostało jakieś 100ml</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało około 50ml,</span> 07.07.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>BB cream Missha Signature wrinkle fill up</strike></span> - 16.06.2016 zostało na
kilka użyć, <span style="color: lime;">07.07.2016 zużyty </span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Błyszczyk do ust</strike></span> - ciężko mi oszacować zużycie, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 pomimo częstego używania nie widać
ubytku,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 ubytku dalej nie widać</span>, 20.07.2016 gdzies się zgubił i nie znalazł do tej pory </span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Drożdżowa maska do włosów Babuszki Agafji -było ok 80%</strike></span> <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 ubyło jakieś 5mm ze słoika,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zostało na jedno zużycie czyli na dzisiaj</span>, 20.07.2016 okazało się, że starczyła jeszcze na dwa razy ale w końcu zużyta</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Dezodorant w kulce</strike></span> - zapach nieco mnie drażni więc sięgam częściej po inne, 16.06.2016 zostało ok 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało na kilka użyć</span>, 20.07.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Antycellulitowy balsam do ciała </strike></span>- ciężko ocenić zużycie ale zostało mniej niż połowa, <span style="color: lime;">20.07.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Krem do rąk</strike></span>, zużycie jakieś 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 50%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zużycie ok 80%</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 zostało na kilka uzyć</span>, 12.10.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Krem pod oczy</strike></span> - zużycie ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 35%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zużycie ok k70%</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 zostało na mniej niż tydzień,</span> 12.10.2016 zuzyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Perfumy</strike></span> - zostało ok 60% <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało 55%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 40%</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 tym razem nie ubyło wiele,</span> 12.10.2016 zużyte,</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Tusz do rzęs czarny</strike></span> - mam otwarte dwa więc ten starszy idzie na
pierwszy ogień, 20.07.2016 ciągle jeszcze używam ale pewnie już niedługo, <span style="color: lime;">12.10.2014 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Podkład w płynie</strike></span> - złapałam troszkę słońca i kolor zrobiłl sie odpowiedni na teraz, do zużycia całe 30 ml, <span style="color: lime;">12.10.2016 zużyty</span></li>
</ol>
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-30897438368564309822016-10-12T12:05:00.000+01:002016-10-12T12:05:44.400+01:00Projekt denko - aktualizacja 4<ol>
<li>Puder prasowany -
ledwie kilka razy maźnięty pędzlem, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie ale zużycie dalej mało widoczne, delikatne zagłębienie na środku,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 do denka ciągle daleko ale powoli widać większe zużycie</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 wgłębienie coraz wyraźniejsze, </span>12.10.2016 powoli przestawałam mieć nadzieję, że zobaczę denko ale jak już się pojawiło, robi się większe z dnia na dzień, jest szansa, że do końca roku niewiele zostanie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi16pNsbMid8lvH8rnoV7tLOf3QOEXv9HgVwY5TfuZn_SbmJw8Ce_-cRQLrIr5fy9G4MgJbphOFHU2l1yXP_MjtPXm1mfq7xUZdp_m9oHZ04zySIRTzX5sISW4EimpCxqycplhao44OK1Ce/s1600/20161012_110540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi16pNsbMid8lvH8rnoV7tLOf3QOEXv9HgVwY5TfuZn_SbmJw8Ce_-cRQLrIr5fy9G4MgJbphOFHU2l1yXP_MjtPXm1mfq7xUZdp_m9oHZ04zySIRTzX5sISW4EimpCxqycplhao44OK1Ce/s200/20161012_110540.jpg" width="200" /></a></div>
<span id="goog_1077794712"></span><span id="goog_1077794713"></span> </span></li>
<li> Bronzer E.L.F - ok 30% zużycia, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty raz więc niewielka zmiana,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 BZ</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 użyty kolejny raz ale mało co widać</span>, 12.10.2016 powoli pojawia się denko</span></li>
<li>Puder brązujący w kulkach - tutaj za zużycie
uznam kiedy zostaną tylko 2 warstwy kuleczek, wtedy zwykle następuje
zmiana proporcji kolorów i uzupełnienie o nowe, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie, zużycie mało widoczne ale jakby mniej kuleczek w 3 warstwie,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 dzisiaj kuleczki ułożyły się w dwie warstwy więc dosypuję kolejne i zaczynam zabawę od nowa ;)</span>, <span style="color: black;">20.07.2016, nie miałam czasu pobawić się w komponowanie nowych, zużywam więc dalej to co jest, </span>12.10.2016 kuleczki uzupełnione o nowe i przy okzaji opróżniłam jedno opakowanie pudru w kulkach</span></li>
<li>Płyn do demakijażu oczu - zostało ok
110 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty dwa razy, ubył jakieś 1mm z buteleczki,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 minimalny ubytek,</span> <span style="color: black;">20.07.2016 ubyło ok 2 mm</span>, 12.10.2016 ubytek ok 2mm</span></li>
<li>Wcierka do włosów - zużycie ok 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta raz,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 znowu użyta tylko raz, 20.07.2016 BZ,</span> 12.10.2016 zużycie ok 10%</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Krem do rąk</strike></span>, zużycie jakieś 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 50%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zużycie ok 80%</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 zostało na kilka uzyć</span>, 12.10.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Krem pod oczy</strike></span> - zużycie ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 35%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zużycie ok k70%</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 zostało na mniej niż tydzień,</span> 12.10.2016 zuzyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Perfumy</strike></span> - zostało ok 60% <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało 55%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 40%</span>, <span style="color: black;">20.07.2016 tym razem nie ubyło wiele,</span> 12.10.2016 zużyte, na zdjęciu widać zaznaczenie z poszczególnych aktualizacji <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXwYRe-0S_m1e9qVyBVs1sZeVn7VWs-H8IbSfkHgnDc75NgZHj2Kmbk5-AyhjOQodK_PHGKJ-XTNWgieP8pHl0Qjcc5JBEtwl-N4QlOl23pb6VMsJxHyE6C4rlKVwccySTfnUsYRsDSEnH/s1600/20161012_110703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXwYRe-0S_m1e9qVyBVs1sZeVn7VWs-H8IbSfkHgnDc75NgZHj2Kmbk5-AyhjOQodK_PHGKJ-XTNWgieP8pHl0Qjcc5JBEtwl-N4QlOl23pb6VMsJxHyE6C4rlKVwccySTfnUsYRsDSEnH/s320/20161012_110703.jpg" width="155" /></a></div>
</span></li>
<li>Żel do brwi 16.06.2016 zostało ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 20%</span>, <span style="color: black;">2</span><span style="color: black;">0.07.2016 niewielki ubytek</span>, 12.10.2016 BZ</span></li>
<li>Regenerujący krem do twarzy na noc, nie jest to mój codzienny krem,
chcę spróbować używać go częściej - 16.06.2016 zostało ok 20 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 użyty 2 razy,</span> <span style="color: black;">20.07.2016 zostało ok 15 ml</span>, 12.10.2016 zostało ok 5 ml</span></li>
<li>Nawilżające serum do twarzy - maseczka niedługo się skończy a chcę kontynuować intensywne nawilżanie, 16.06.2016 zużycie 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 użyte 2 razy</span>, <span style="color: black;">20.07.2014 użyte raz,</span> 12.10.2016 użyte 2 razy</span></li>
<li>Olejek do paznokci - własna mieszanka w buteleczce 12 ml, 16.06.2016 zostało ok 6-7 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 5-6 ml,</span> <span style="color: black;">20.07.2016 ubyło ok 1ml,</span> 12.10.2016 zostało ok 3ml ale cieżko go było wydobyć pędzelkiem, uzupełniłam więc buteleczkę ponownie</span></li>
<li>Jasnoróżowa szminka - kolor średnio mi pasuje ale jest tak kremowa, że używam jej po domu jako balsam do ust, zostało 20 mm, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">20.07.2016 zostało 18 mm</span>, 12.10.2016 zostało 15 mm</span></li>
<li>Ciemniejsza brudnoróżowa szminka - kolor intensywniejszy ale wygląda
dosyć naturalnie nałożona cieniutką warstwą, używam do pracy, zostało
20 mm, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">20.07.2016 zostało 19 mm, </span>12.10.2016 zostało 18mm</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Tusz do rzęs czarny</strike></span> - mam otwarte dwa więc ten starszy idzie na
pierwszy ogień, 20.07.2016 ciągle jeszcze używam ale pewnie już niedługo, <span style="color: lime;">12.10.2014 zużyty</span></li>
<li>Jasno beżowy neutralny cień do powiek, pokruszył się przy próie
wydobycia z opakowania i poszedł w odstawkę, teraz zamierzam zużyć,
zostało ok 45-50%, <span style="color: lime;">12.10.2016 zostało ok 15%</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Podkład w płynie</strike></span> - złapałam troszkę słońca i kolor zrobiłl sie odpowiedni na teraz, do zużycia całe 30 ml, <span style="color: lime;">12.10.2016 zużyty</span></li>
<li>Balsam antycellulitowy - całe 150 ml, <span style="color: lime;">12.10.2016 zostało jakieś 40-50ml</span></li>
<li><span style="color: lime;"> <span style="color: black;">Krem pod oczy, kiedy zużyłam poprzedni otworzyłam ten, obecnie zostało ok 50%</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Podkład w płynie- zdecydowanie za ciemy, przelałam więc połowę do innej buteleczki i wymieszałam z białym i jasnozółtym podkładem z Makeup Revolution, dzięki temu uzystałam odpowiedni odcień i przy okazji zużyłam do końca buteleczkę białego podkładu. Wyszło ok 17 ml</span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Tusz do rzęs czarny, nie jestem w stanie ocenić ile zostało ale raczej mniej niż połowa. </span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Maska do włosów Babuszki Agafji łopianowa cała </span></span></li>
<li><span style="color: lime;"><span style="color: black;">Perfumy - zostało ok 35% na zdjęciu widać zaznaczenie w momencie kiedy właczyłam je do akcji <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRm7Ds11mey2Xqby9etC58GEB-b28ZfTSomFQKXTil-ts387dPtsNEyxgYf7K-QtL9kL9dEzI1rbFNCeaelX9NGnQnAp2BKudqATQ4JDhMqHq4w1mTXfqE9OhN4GG8lFTcGA8mXVAdDLCL/s1600/20161012_110834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRm7Ds11mey2Xqby9etC58GEB-b28ZfTSomFQKXTil-ts387dPtsNEyxgYf7K-QtL9kL9dEzI1rbFNCeaelX9NGnQnAp2BKudqATQ4JDhMqHq4w1mTXfqE9OhN4GG8lFTcGA8mXVAdDLCL/s200/20161012_110834.jpg" width="200" /></a></div>
</span></span></li>
</ol>
<br />
<br />
Zużyte wcześniej<br />
<ol>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Szminka - zostało ok
12mm, </strike></span><span style="color: lime;"><span style="color: #666666;"><strike>16.06.2016 zostało 7mm,</strike></span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike> Podkład Revlon Colorstay, zostało ok 17 mm w buteleczce, </strike></span><span style="color: lime;">16.06.2016, zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Maseczka nawilżająca do twarzy - zostało ok
25% czyli 5-6 aplikacji</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta 6 razy, zostało jeszcze na 1-2 użycia,</span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><strike><span style="color: #666666;">Krem do stóp - zostało na kilka użyć,</span></strike> <span style="color: lime;">16.06.2016 - używany codziennie, często dwa razy dziennie i dzisiaj rano się skończył</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Olejek do ciała- zostało jakieś 60ml</strike></span>, <span style="color: lime;">16.16.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Balsam do ciała - z 400ml zostało jakieś 100ml</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało około 50ml,</span> 07.07.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>BB cream Missha Signature wrinkle fill up</strike></span> - 16.06.2016 zostało na
kilka użyć, <span style="color: lime;">07.07.2016 zużyty </span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Błyszczyk do ust</strike></span> - ciężko mi oszacować zużycie, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 pomimo częstego używania nie widać
ubytku,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 ubytku dalej nie widać</span>, 20.07.2016 gdzies się zgubił i nie znalazł do tej pory </span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Drożdżowa maska do włosów Babuszki Agafji -było ok 80%</strike></span> <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 ubyło jakieś 5mm ze słoika,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zostało na jedno zużycie czyli na dzisiaj</span>, 20.07.2016 okazało się, że starczyła jeszcze na dwa razy ale w końcu zużyta</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Dezodorant w kulce</strike></span> - zapach nieco mnie drażni więc sięgam częściej po inne, 16.06.2016 zostało ok 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało na kilka użyć</span>, 20.07.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Antycellulitowy balsam do ciała </strike></span>- ciężko ocenić zużycie ale zostało mniej niż połowa, <span style="color: lime;">20.07.2016 zużyty</span></li>
</ol>
<span style="color: lime;"> Regularnie aktualizacje zdecydowanie sprzyjają regularnemu używaniu kosmetyków, muszę więc postarać się żeby ukazywały się częściej.</span><br /><span style="color: lime;"> </span><ol>
</ol>
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-79287269927692550732016-07-20T13:10:00.000+01:002016-07-20T13:10:47.508+01:00Projekt denko - aktualizacja 3Lista robi się coraz dłuższa, więc zużyte kosmetyki przenoszę do osobnej listy na koniec postu, tak powinno być czytelniej.<br />
<ol>
<li>Puder prasowany -
ledwie kilka razy maźnięty pędzlem, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie ale zużycie dalej mało widoczne, delikatne zagłębienie na środku,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 do denka ciągle daleko ale powoli widać większe zużycie</span>, 20.07.2016 wgłębienie coraz wyraźniejsze</span></li>
<li> Bronzer E.L.F - ok 30% zużycia, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty raz więc niewielka zmiana,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 BZ</span>, 20.07.2016 użyty kolejny raz ale mało co widać</span></li>
<li>Puder brązujący w kulkach - tutaj za zużycie
uznam kiedy zostaną tylko 2 warstwy kuleczek, wtedy zwykle następuje
zmiana proporcji kolorów i uzupełnienie o nowe, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie, zużycie mało widoczne ale jakby mniej kuleczek w 3 warstwie,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 dzisiaj kuleczki ułożyły się w dwie warstwy więc dosypuję kolejne i zaczynam zabawę od nowa ;)</span>, 20.07.2016, nie miałam czasu pobawić się w komponowanie nowych, zużywam więc dalej to co jest</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Błyszczyk do ust</strike></span> - ciężko mi oszacować zużycie, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 pomimo częstego używania nie widać
ubytku,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 ubytku dalej nie widać</span>, 20.07.2016 gdzies się zgubił i nie znalazł do tej pory </span></li>
<li>Płyn do demakijażu oczu - zostało ok
110 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty dwa razy, ubył jakieś 1mm z buteleczki,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 minimalny ubytek,</span> 20.07.2016 ubyło ok 2 mm</span></li>
<li>Wcierka do włosów - zużycie ok 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta raz,</span> 07.07.2016 znowu użyta tylko raz, 20.07.2016 BZ</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Drożdżowa maska do włosów Babuszki Agafji -było ok 80%</strike></span> <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 ubyło jakieś 5mm ze słoika,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zostało na jedno zużycie czyli na dzisiaj</span>, 20.07.2016 okazało się, że starczyła jeszcze na dwa razy ale w końcu zużyta</span></li>
<li>Krem do rąk, zużycie jakieś 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 50%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zużycie ok 80%</span>, 20.07.2016 zostało na kilka uzyć</span></li>
<li>Krem pod oczy - zużycie ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 35%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zużycie ok k70%</span>, 20.07.2016 zostało na mniej niż tydzień</span></li>
<li>Perfumy - zostało ok 60% <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało 55%,</span> <span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 40%</span>, 20.07.2016 tym razem nie ubyło wiele</span></li>
<li>Żel do brwi 16.06.2016 zostało ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 20%</span>, 20.07.2016 niewielki ubytek</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Dezodorant w kulce</strike></span> - zapach nieco mnie drażni więc sięgam częściej po inne, 16.06.2016 zostało ok 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało na kilka użyć</span>, 20.07.2016 zużyty</span></li>
<li>Regenerujący krem do twarzy na noc, nie jest to mój codzienny krem,
chcę spróbować używać go częściej - 16.06.2016 zostało ok 20 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 użyty 2 razy,</span> 20.07.2016 zostało ok 15 ml</span></li>
<li>Nawilżające serum do twarzy - maseczka niedługo się skończy a chcę kontynuować intensywne nawilżanie, 16.06.2016 zużycie 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 użyte 2 razy</span>, 20.07.2014 użyte raz</span></li>
<li>Olejek do paznokci - własna mieszanka w buteleczce 12 ml, 16.06.2016 zostało ok 6-7 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">07.07.2016 zostało ok 5-6 ml,</span> 20.07.2016 ubyło ok 1ml</span></li>
<li><span style="color: #999999;"><strike>Antycellulitowy balsam do ciała </strike></span>- ciężko ocenić zużycie ale zostało mniej niż połowa, <span style="color: lime;">20.07.2016 zużyty</span></li>
<li>Jasnoróżowa szminka - kolor średnio mi pasuje ale jest tak kremowa, że używam jej po domu jako balsam do ust, zostało 20 mm, <span style="color: lime;">20.07.2016 zostało 18 mm</span></li>
<li>Ciemniejsza brudnoróżowa szminka - kolor intensywniejszy ale wygląda
dosyć naturalnie nałożona cieniutką warstwą, używam do pracy, zostało
20 mm, <span style="color: lime;">20.07.2016 zostało 19 mm</span></li>
<li>Tusz do rzęs czarny - mam otwarte dwa więc ten starszy idzie na pierwszy ogień, 20.07.2016 ciągle jeszcze używam ale pewnie już niedługo</li>
<li>Jasno beżowy neutralny cień do powiek, pokruszył się przy próie wydobycia z opakowania i poszedł w odstawkę, teraz zamierzam zużyć, zostało ok 45-50%</li>
<li>Podkład w płynie - złapałam troszkę słońca i kolor zrobiłl sie odpowiedni na teraz, do zużycia całe 30 ml</li>
<li>Balsam antycellulitowy - całe 150 ml </li>
</ol>
<br />
Zużyte wcześniej<br />
<ol>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Szminka - zostało ok
12mm, </strike></span><span style="color: lime;"><span style="color: #666666;"><strike>16.06.2016 zostało 7mm,</strike></span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike> Podkład Revlon Colorstay, zostało ok 17 mm w buteleczce, </strike></span><span style="color: lime;">16.06.2016, zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Maseczka nawilżająca do twarzy - zostało ok
25% czyli 5-6 aplikacji</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta 6 razy, zostało jeszcze na 1-2 użycia,</span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><strike><span style="color: #666666;">Krem do stóp - zostało na kilka użyć,</span></strike> <span style="color: lime;">16.06.2016 - używany codziennie, często dwa razy dziennie i dzisiaj rano się skończył</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Olejek do ciała- zostało jakieś 60ml</strike></span>, <span style="color: lime;">16.16.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Balsam do ciała - z 400ml zostało jakieś 100ml</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało około 50ml,</span> 07.07.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>BB cream Missha Signature wrinkle fill up</strike></span> - 16.06.2016 zostało na
kilka użyć, <span style="color: lime;">07.07.2016 zużyty </span></li>
</ol>
Z niektórymi produktami nieco zwolniłam ale idzie powoli do przodu. Z tego co widzę, z oporami sięgam po brązer E.L.F, muszę bardziej skupić się na nim. Intensywnieszy kolor szminki sprawia, że używam jej mniej. Zaskoczyło mnie tak szybkie zużycie balsamu antycellulitowego ale odkryłam, że moja skóra jest po nich dłużej nawilżona, niż po zwykłych balsamach.rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-23470440538805657712016-07-07T20:18:00.003+01:002016-07-07T20:18:26.058+01:00Projekt denko - aktualizacja 2Minęły kolejne 3 tygodnie i udało mi się zużyć kolejne cztery kosmetyki a nawet pięć licząc założony poziom pudru w kulkach. Dla wielu z Was to pewnie niewiele ale u mnie często zdarzają się miesiące bez ani jednego zużytego produktu.<br />
<br />
<ol>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Szminka - zostało ok
12mm, </strike></span><span style="color: lime;"><span style="color: #666666;"><strike>16.06.2016 zostało 7mm,</strike></span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike> Podkład Revlon Colorstay, zostało ok 17 mm w buteleczce, </strike></span><span style="color: lime;">16.06.2016, zużyty</span></li>
<li>Puder prasowany -
ledwie kilka razy maźnięty pędzlem, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie ale zużycie dalej mało widoczne, delikatne zagłębienie na środku,</span> 07.07.2016 do denka ciągle daleko ale powoli widać większe zużycie</span></li>
<li> Bronzer E.L.F - ok 30% zużycia, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty raz więc niewielka zmiana,</span> 07.07.2016 BZ</span></li>
<li>Puder brązujący w kulkach - tutaj za zużycie
uznam kiedy zostaną tylko 2 warstwy kuleczek, wtedy zwykle następuje
zmiana proporcji kolorów i uzupełnienie o nowe, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 używany codziennie, zużycie mało widoczne ale jakby mniej kuleczek w 3 warstwie,</span> 07.07.2016 dzisiaj kuleczki ułożyły się w dwie warstwy więc dosypuję kolejne i zaczynam zabawę od nowa ;)</span></li>
<li>Błyszczyk do ust - ciężko mi oszacować zużycie, wydaje się nigdy nie kończyć, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 pomimo częstego używania nie widać
ubytku,</span> 07.07.2016 ubytku dalej nie widać </span></li>
<li>Płyn do demakijażu oczu - zostało ok
110 ml, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyty dwa razy, ubył jakieś 1mm z buteleczki,</span> 07.07.2016 minimalny ubytek</span></li>
<li>Wcierka do włosów - zużycie ok 5%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta raz,</span> 07.07.2016 znowu użyta tylko raz</span></li>
<li>Drożdżowa maska do włosów Babuszki Agafji -było ok 80% <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 ubyło jakieś 5mm ze słoika,</span> 07.07.2016 zostało na jedno zużycie czyli na dzisiaj</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Maseczka nawilżająca do twarzy - zostało ok
25% czyli 5-6 aplikacji</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 użyta 6 razy, zostało jeszcze na 1-2 użycia,</span> 07.07.2016 zużyta</span></li>
<li><strike><span style="color: #666666;">Krem do stóp - zostało na kilka użyć,</span></strike> <span style="color: lime;">16.06.2016 - używany codziennie, często dwa razy dziennie i dzisiaj rano się skończył</span></li>
<li>Krem do rąk, zużycie jakieś 40%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 50%,</span> 07.07.2016 zużycie ok 80%</span></li>
<li>Krem pod oczy - zużycie ok 25%, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zużycie ok 35%,</span> 07.07.2016 zużycie ok k70%</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Olejek do ciała- zostało jakieś 60ml</strike></span>, <span style="color: lime;">16.16.2016 zużyty</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Balsam do ciała - z 400ml zostało jakieś 100ml</strike></span>, <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało około 50ml,</span> 07.07.2016 zużyty</span></li>
<li>Perfumy - zostało ok 60% <span style="color: lime;"><span style="color: black;">16.06.2016 zostało 55%,</span> 07.07.2016 zostało ok 40%</span></li>
<li>Żel do brwi 16.06.2016 zostało ok 25%, <span style="color: lime;">07.07.2016 zostało ok 20%</span></li>
<li>Dezodorant w kulce - zapach nieco mnie drażni więc sięgam częściej po inne, 16.06.2016 zostało ok 40%, <span style="color: lime;">07.07.2016 zostało na kilka użyć</span></li>
<li>Regenerujący krem do twarzy na noc, nie jest to mój codzienny krem,
chcę spróbować używać go częściej - 16.06.2016 zostało ok 20 ml, <span style="color: lime;">07.07.2016 użyty 2 razy</span></li>
<li>Nawilżające serum do twarzy - maseczka niedługo się skończy a chcę kontynuować intensywne nawilżanie, 16.06.2016 zużycie 5%, <span style="color: lime;">07.07.2016 użyte 2 razy</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>BB cream Missha Signature wrinkle fill up</strike></span> - 16.06.2016 zostało na
kilka użyć, <span style="color: lime;">07.07.2016 zużyty </span></li>
<li>Olejek do paznokci - własna mieszanka w buteleczce 12 ml, 16.06.2016 zostało ok 6-7 ml, <span style="color: lime;">07.07.2016 zostało ok 5-6 ml</span></li>
<li>Antycellulitowy balsam do ciała - ciężko ocenić zużycie ale zostało mniej niż połowa</li>
<li>Jasnoróżowa szminka - kolor średnio mi pasuje ale jest tak kremowa, że używam jej po domu jako balsam do ust, zostało 20 mm</li>
<li>Ciemniejsza brudnoróżowa szminka - kolor intensywniejszy ale wygląda dosyć naturalnie nałożona cieniutką warstwą, używam do pracy, zostało 20 mm</li>
<li>Tusz do rzęs czarny - mam otwarte dwa więc ten starszy idzie na pierwszy ogień</li>
</ol>
<br />
Po drodze przytrafiły się też malutkie zakupy kosmetyczne, trochę a konto bo byłam dzień od zużycia 2 kosmetyków i 3 dni od trzeciego ale tak jak przewidywałam, przy okazji wyjazdu wpadły do koszyka produkty, których u nas nie ma. Ale o tym kiedy indziej.rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-88787611159233530362016-06-16T10:11:00.000+01:002016-06-16T10:11:06.377+01:00Projekt denko - aktualizacja 1Minął trochę ponad tydzień i udało mi się użyć wszystkich produktów a nawet zużyć 3.<br />
Aktualny stan będę zaznaczać na zielono, żeby było bardziej widoczne.<br />Na koniec listy dokładam też nowe produkty<br />
<br />
<ol>
<li>Szminka - zostało ok
12mm, <span style="color: lime;">16.06.2016 zostało 7mm</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike> Podkład Revlon Colorstay, zostało ok 17 mm w buteleczce, </strike></span><span style="color: lime;">16.06.2016, teoretycznie zostało odrobinę na dnie ale ostatnie dwa dni wydobycie tego zajmowało mi wieki i dzisiaj przy poprawkach makijażu po wytarciu nosa straciłam do niego cierpliwość, uznaję więc za zużyty</span></li>
<li>Puder prasowany -
ledwie kilka razy maźnięty pędzlem, <span style="color: lime;">16.06.2016 używany codziennie ale zużycie dalej mało widoczne, delikatne zagłębienie na środku</span></li>
<li> Bronzer E.L.F - ok 30% zużycia, <span style="color: lime;">16.06.2016 użyty raz więc niewielka zmiana</span></li>
<li>Puder brązujący w kulkach - tutaj za zużycie
uznam kiedy zostaną tylko 2 warstwy kuleczek, wtedy zwykle następuje
zmiana proporcji kolorów i uzupełnienie o nowe, <span style="color: lime;">16.06.2016 używany codziennie, zużycie mało widoczne ale jakby mniej kuleczek w 3 warstwie</span></li>
<li>Błyszczyk do ust - ciężko mi oszacować zużycie, wydaje się nigdy nie kończyć, <span style="color: lime;">16.06.2016 po napisaniu poprzedniego posta włożyłam do kubka z ciepłą wodą i spłynął na dół, zaznaczyłam linię ale pomimo częstego używania nie widać ubytku od tego czasu</span></li>
<li>Płyn do demakijażu oczu - zostało ok
110 ml, <span style="color: lime;">16.06.2016 użyty dwa razy, ubył jakieś 1mm z buteleczki</span></li>
<li>Wcierka do włosów - zużycie ok 5%, <span style="color: lime;">16.06.2016 użyta raz</span></li>
<li>Drożdżowa maska do włosów Babuszki Agafji -było ok 80% <span style="color: lime;">16.06.2016 ubyło jakieś 5mm ze słoika</span></li>
<li>Maseczka nawilżająca do twarzy - zostało ok
25% czyli 5-6 aplikacji, <span style="color: lime;">16.06.2016 użyta 6 razy, zostało jeszcze na 1-2 użycia</span></li>
<li><strike><span style="color: #666666;">Krem do stóp - zostało na kilka użyć,</span></strike> <span style="color: lime;">16.06.2016 - używany codziennie, często dwa razy dziennie i dzisiaj rano się skończył</span></li>
<li>Krem do rąk, zużycie jakieś 40%, <span style="color: lime;">16.06.2016 zużycie ok 50%</span></li>
<li>Krem pod oczy - zużycie ok 25%, <span style="color: lime;">16.06.2016 zużycie ok 35%</span></li>
<li><span style="color: #666666;"><strike>Olejek do ciała- zostało jakieś 60ml</strike></span>, <span style="color: lime;">16.16.2016 zużyty</span></li>
<li>Balsam do ciała - z 400ml zostało jakieś 100ml, <span style="color: lime;">16.06.2016 zostało około 50ml</span></li>
<li>Perfumy - zostało ok 60% <span style="color: lime;">16.06.2016 zostało 55%</span></li>
<li>Żel do brwi 16.06.2016 zostało ok 25%</li>
<li>Dezodorant w kulce - zapach nieco mnie drażni więc sięgam częściej po inne, 16.06.2016 zostało ok 40%</li>
<li>Regenerujący krem do twarzy na noc, nie jest to mój codzienny krem, chcę spróbować używać go częściej - 16.06.2016 zostało ok 20 ml</li>
<li>Nawilżające serum do twarzy - maseczka niedługo się skończy a chcę kontynuować intensywne nawilżanie, 16.06.2016 zużycie 5%</li>
<li>BB cream Missha Signature wrinkle fill up - 16.06.2016 zostało na kilka użyć, przepompuję do małego słoiczka i zabieram ze sobą na wyjazd w ten weekend </li>
<li>Olejek do paznokci - własna mieszanka w buteleczce 12 ml, 16.06.2016 zostało ok 6-7 ml<br /></li>
</ol>
Ogólnie jestem zadowolona z postępu rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-62361303625768120422016-06-07T11:58:00.001+01:002016-06-07T11:58:58.550+01:00Projekt denko 2016Zdecydowałam się na PROJEKT DENKO, żeby kontrolować wielkość kosmetycznych zasobów przy jednoczesnych zakupach.<br /><br />Nie mam zamiaru szaleć zakupowo, jedynie nieco odświeżyć kolekcję, dostosować ją lepiej do aktualnych potrzeb, poznać marki z którymi do tej pory nie miałam do czynienia.<br /><br />Wczoraj przejrzałam pobieżnie polskie blogi i to co pojawia się na YouTube i niestety widzę, że to co pojawia się pod hasłem "projekt denko"nijak się ma do oryginalnego "projektu denko" czy też "akcji denko". To co jest prezentowane to po prostu zużycia a w tej akcji chodziło o co innego. <br /><br />W akcji tej chodzi głownie o ograniczenie czy też kontrolowanie zakupów np nie kupowanie szóstego balsamu do ciała zanim nie zużyje się pierwszego czy też kilku. Istotne jest też ograniczenie marnowania produktów jak i ciężko zarobionych pieniędzy. Jeśli mamy zbyt wiele produktów danego rodzaju, bardzo prawdopodobne jest, że termin ich przydatności upłynie, zanim zdążymy je zużyć. Znowu więc warto zużyć przynajmniej jeden produkt z danej kategorii zanim kupi się następny.<br />
W akcji chodzi też o to, żeby uświadomić sobie co już mamy, mieć szansę dokładnie to przetestować, docenić i cieszyć się z tego co mamy jak też wyciągnąć wnioski z nieudanych zakupów i nie powtarzać tych samych błędów w przyszłości.<br /><br />Reguły projektu denko bywają różne, zaczynając od 1 out 1 in czyli kupowanie produktu danego rodzaju dopiero po zużyciu poprzedniego. Następnie mamy "project X pan" czyli wstrzymanie się od zakupów dopóki nie zużyjemy lub nie dotrzemy do denka w określonej liczbie produktów. Niektórzy też wyznaczają ramy czasowe: miesiąc bez zakupów, akcja do wiosny, do lata, do urodzin itp.<br /><br />Ja zdecydowałam się pociągnąć akcję/projekt przynajmniej do końca roku a najlepiej do zoptymalizowania wielkości kolekcji, co może zająć wieki ;-)<br />Postanowiłam wprowadzić regułę - zużywam 3 produkty mogę kupić jeden. <br />Oczywiście nie mam zamiaru biec od razu do sklepu jak tylko dotknę denka w kosmetyku. Jeśli momentami proporcje zmienią się na 4 do 1 czy 5 do 1 to nawet lepiej<br /><br />Po tym przydługim wstępie wypunktuję teraz kosmetyki które wyznaczyłam do zużycia jako pierwsze. Bez wnikania w marki i odcienie i na razie bez zdjęć. Wszystko wyląduje koszyku na toaletce, żeby przypominać o sobie codziennie.<br /><br />
<ol>
<li>Szminka - delikatny różowy odcień, transparentna więc mogę ją używać nawet bez lusterka, odcień nie koliduje z pracą na siłowni, zostało ok 12mm</li>
<li> Podkład Revlon Colorstay, rozjaśniony białym i zółtym podkładem z Makeup Revolution, zostało ok 17 mm w buteleczce</li>
<li>Puder prasowany - kupiłam do poprawek w ciągu dnia ale i tak po niego nie sięgam, wolę pudry sypkie kiedy się maluję a potem już nic nie poprawiam, nie chcę wyrzucać więc chowam puder sypki i wyciągam ten, ledwie kilka razy maźnięty pędzlem</li>
<li> Bronzer E.L.F - używam do konturowania bo ma fajnie chłodny odcień ale fromuła zaczyna mnie denerwować, chciałabym spróbować czegoś innego ale najpier musze zużyc ten, ok 30% zużycia</li>
<li>Puder brązujący w kulkach - mieszanka z kilku różnych, co jakiś czas dorzucam nowe kuleczki żeby przyciemnić, rozjaśnić, dodać blasku czy zmatowić, w zależnosci od sezonu i aktualnych potrzeb, tutaj za zużycie uznam kiedy zostaną tylko 2 warstwy kuleczek, wtedy zwykle następuje zmiana proporcji kolorów i uzupełnienie o nowe</li>
<li>Błyszczyk do ust - delikatnie różowy, nadaje się do pracy, cieżko mi oszacować zużycie, wydaje się nigdy nie kończyć</li>
<li>Płyn do demakijażu oczu - dobrze zmywa ale wolę produkty bardziej uniwersalne lub po prostu OCM, zalega więc większość czasu, zostało ok 110 ml</li>
<li>Wcierka do włosów - tutaj po prostu chcę się zmobilizować do częstszego używania, zużycie ok 5%</li>
<li>Drożdzowa maska do włosów Babuszki Agafji - czasem ją lubię, czasem nie, chcę przetestowac przez dłuższy czas i zdecydować co o niej myślę</li>
<li>Maseczka nawilżająca do twarzy - ostatnio twarz mam bardzo przesuszoną więc chcę sie zmobilizowac do częstszego użycia, zostało ok 25% czyli 5-6 aplikacji</li>
<li>Krem do stóp - zostało na kilka użyć ale w pielęgnacji stóp jestem tak niesystematyczna, ze jak nie wciągnę na listę to nie sięgnę po niego</li>
<li>Krem do rąk, nie wiem jak to zrobiłam, ale wydawało mi się że mam już ostatni a jak przeszperałam zakątki i torebki to się okazało, że mam ich 5, zużycie jakieś 40%</li>
<li>Krem pod oczy - mam otwarte dwa, jeden więc idzie na pierwszy ogień, zużycie ok 25%</li>
<li>Olejek do ciała- niby do masażu ale wewnętrzny leń nie potrafi zmobilizować się do tej czynności, pójdzie chyba jako dodatek do peelingu kawowego, zostało jakieś 60ml</li>
<li>Balsam do ciała - zużywam go od początku roku jak nie od końca poprzedniego i z 400ml zosatło mi nadal jakieś 100ml, systematyczna to ja nie jestem a znowu dostałam różne balsamy w prezencie i czekają w kolejce, nie mówiąc o zajmowaniu cennej przestrzeni w wynajmowanych pokojach</li>
<li>Perfumy - delikatne, codziennie, świeże, z nutką pieprzu, fajne do pracy, jak użyję do lepiej się potem czuję pracując z klientami ... tylko zapominam używać ;-) zostało ok 60%</li>
</ol>
To na razie tyle, zużycie będę aktualizować, listę bedę uzupełniać o kolejne pozycje w miarę zużcia.<br />Szykuje się też inwentaryzacja, no to będzie się działo ;-) <br />
<br />rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-27214302457747625512016-06-06T11:26:00.000+01:002016-06-06T11:26:49.726+01:00Mam ochotę na zakupy kosmetycznePoprzednie dwa lub nawet 3 lata moje zakupy kosmetyczne były mocno ograniczone.<br />
<br />
Na początku zeszłego roku kupiłam koreański BB cream. We wrześniu po małych przygodach z wyjazdem, kiedy okazało się, że prom był odwołany i musiałam płynąć dzień wcześniej niż planowałam i miałam tylko godzinę na spakowanie, nie zabrałam ze sobą żadnej szminki ani błyszczyka. Czułam się nieswojo z pełnym makijażem bez koloru na ustach, zdecydowałam się więc kupić szminkę na miejcu, a że nie mogłam się zdecydować na kolor, wybrałam 3 z L'Oreala ;-)<br />Gdzieś po drodze wpadł jeszcze tusz do rzęs i dwie inne szminki.<br />
<br />
W grudniu przy okazji wyjazdu do UK kupiłam korektor i puder wypiekany z Makeup Academy.<br />Jakoś na przełomie roku albo już na początku tego zrobiłam zamówienie z Makeup Revolution. Chodziło mi głownie o biały i żółty podkład do podrasowania tych które już posiadam a są dla mnie za ciemne czy w nieodpowiednim odcieniu.<br />
Ponieważ za przesyłkę do mnie liczą jak do 3 świata, zamówiłam też kilka innych produktów, żeby wypróbować, bo u mnie na wyspie te produkty nie są dostępne i kolejne zamówienia na razie mnie nie kusi. Doszło więc kilka róży w tym paletka, kilka błyszczyków i jakiś cień.<br />Trochę więc przybyło ale nie zaszalałam przesadnie.<br /><br />Ostatnio uświadomiłam sobie jednak, że moja kolekcja kosmetyków kolorowych się zastarzała. Pracując na siłowni maluję się znacznie oszczędniej, najczęściej jest to tylko odrobina podkładu i tusz do rzęs, czasem muśniecie brązerem czy różem, delikatny błysczyk czy szminka, neutralny cień do powiek. Moje powolne zużycie kosmetyków zwolniło więc jeszcze bardziej, czas więc na wymianę niektórych na nowe a przy okazji zapoznanie się z aktualną ofertą bo szczerze mowiąc nawet nie zaglądałam w alejki z kolorówką.<br /><br />W przyszłym tygodniu dwukrotnie będę lecieć do UK więc jest szansa, że na lotnisku będe mogła przyjrzeć się produktom, które u nas nie są dostępne, możliwe też że przy okazji coś kupię.<br /><br />Nie mam zamiaru sięgać po cienie do powiek, szminki, błyszczyki o podkłady w płynie, bo tego mam sporo i wypadałoby najpierw zużyć choć część z tego co mam ale może skusi mnie jakiś puder, rozświetlacz, brązer, róż czy podkład mineralny.<br />
<br />
Chciałabym jednak uniknąć rozrostu kolekcji kosmetyków kolorowych a wręcz ją zminimalizować, z tego powodu chyba zdecyduję się reaktywować stara dobra AKCJA DENKO, może na lekko zmodyfikowanych zasadach, chodzi mi też po głowie inwentaryzacja ;-)rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-31633167247910227292015-12-06T16:28:00.000+00:002015-12-06T16:29:58.929+00:00365 rzeczy mniej w 365 dni - ostatnia dekada listopada<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Niby niewiele ale ca<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>a sterta ciuszk<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ó</span>w za malych na dziewczynki pow<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ę</span>drowa<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>a do dw<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ó</span>ch os<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ó</span>b. Nastepna czeka na przesortowanie wg rozmiarow.<br /><br />Pobawi<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>am sie tez kosmetykami kolorowymi. Na razie by<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span> wstepny przegl<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ą</span>d, czeka mnie jeszcze grubsza selekcja. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Zaczelam od pur<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ó</span>w w kulkach i co prawda ilo<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ś</span><span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ć</span> kosmetyk<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ó</span>w nie zmniejszy<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>a sie, ale z posiadanych skomponowa<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>am zestawy, ktore jeszcze lepiej niz poprzednie mi pasuja i po przegrupowaniu mog<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>am wyrzucic dwa puste opakowania.<br /><br />Wytypowa<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ł</span>am tez kilka kosmetyk<span style="background-color: white; color: #373737; font-size: 14px; line-height: 22.75px;">ó</span>w kolorowych do akcji denko.</span>rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-3779384046229316412015-11-20T21:16:00.000+00:002015-12-06T16:28:38.392+00:00365 rzeczy mniej w 365 dni - rok IIZaczęło się kosmetycznie i pewnie przez najbliższy rok ten temat będzie dominować, bo to jest obszar, gdzie ciągle mam nadmiary.<br />
<br />
W ciągu ostatnich dni pozbyłam się:<br />
- 15 próbek<br />
- tuszu do rzęs, który był już coraz trudniejszy do użycia<br />
- samoopalacza<br />
- słoiczka po kremie pod oczy<br />
- kilku opakowań po suplementach - znowu zrobiłam przegrupowanie<br />
- resztki żeli pod prysznic przelałam do butelki na mydło w płynie - zostanie zużyte w ciągu kilku dni a łazienka dużo lepiej wygląda i łatwiej się sprzątało<br />
- uporałam się też z niedużą kupką papierów<br />
- na makulaturę poszły też dwa katalogi nieruchomości i jeden z książkami dla dzieci<br />
<br />
Sądzę, że to całkiem nieźle jak na niecały tydzień.<br />
<br />
Niestety albo stety coś też przybyło, dotarły do mnie 3 ksiażki zamówione w poprzednim tygodniu. rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-208576087640388422015-11-16T15:33:00.000+00:002015-11-16T15:33:50.410+00:00365 rzeczy mniej w 365 dni - po roku akcjiPonad rok temu postanowiłam rozpocząć akcję 365 rzeczy mniej w 365 dni. Akcja miała na celu pozbycie się rzeczy niepotrzebnych, brzydkich, zepsutych, takich które zagracają naszą niewielką przestrzeń.<br /><br />Początkowo szło dosyć gładko, potem nastąpiło kilka czkawek, jednak akcję kontynuowałam, choć nie tak systematycznie jak na początku. Na pewno systematyczności zabrakło w zapisywaniu czego się pozbyłam ale uważam, że nie jest to najważniejsze. Najważniejsze że udało się nieco odgracić nasze otoczenie i że to odgracanie ciągle trwa.<br /><br />Nie jestem w stanie powiedzieć czy pozbyłam się 365 rzeczy, być może nieco mniej a kilka przedmiotów przybyło, jednak były to przemyślane zakupy a to co kupiłam jest w użyciu.<br /><br />Akcję jak najbardziej mam zamiar kontynuować, tym bardziej, że planujemy zmienić miejsce zamieszkania i dużo łatwiej będzie się przeprowadzić jeśli najpierw się odgracimy.<br /><br />Być może tym razem podzielę akcję na krótsze okresy i skupię się w nich na poszczególnych obszarach a może pójdę na żywioł. Jeszcze się zobaczy.rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-78915456127713401262015-09-10T23:16:00.000+01:002015-09-10T23:16:13.243+01:00Trening 09.09.2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Będzie krótko<br />Wczorajszy trening:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kLaiabmo5Q4/VfIApW6V6hI/AAAAAAAAHw4/r3aAsZ1mXT8/s1600/Dyskoteka%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-kLaiabmo5Q4/VfIApW6V6hI/AAAAAAAAHw4/r3aAsZ1mXT8/s1600/Dyskoteka%2B2.jpg" /></a></div>
<br />Pomimo nieco słabo dobranych ciężarów bolało dzisiaj oj bolało.rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-85568370568082531792015-09-07T15:44:00.000+01:002015-09-07T15:44:05.632+01:00Trening 07.09.2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Wierzyć mi się nie che, że tak dawno nic nie pisałam ale w trakcie wakacji weszliśmy w zupełnie inny tryb życia. Teraz dzieci wróciły do szkoły to i rytm dnia powoli powraca do normalności a z nim pewnie wpisy na blogu.<br /><br />Przez ostatnie tygodnie treningi były raczej intuicyjne i niespisywane, często bawiliśmy się na nich całą rodziną i będziemy to kontunuować przynajmniej raz w tygodniu ale od dzisiaj powracam do planu jeśli chodzi o treningi typowo siłowe.<br /><br />Dzisiejszy trening wyglądał tak:<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix_-DjWv3t3zUT4HPCEIKzmkKq7B_TFaRIldBRG7eOMYHp8803bFpPvCHqT-oF5X-YS7cnoooo0oQEFxR-0D3oOgsVVmdxFjD7GAhdw2RpN9UTL-BXLrAuo105vIAbYOqtaUJctPHtFAfq/s1600/Dyskoteka1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix_-DjWv3t3zUT4HPCEIKzmkKq7B_TFaRIldBRG7eOMYHp8803bFpPvCHqT-oF5X-YS7cnoooo0oQEFxR-0D3oOgsVVmdxFjD7GAhdw2RpN9UTL-BXLrAuo105vIAbYOqtaUJctPHtFAfq/s320/Dyskoteka1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Obciążenie x powtórzenia = 10.907,5 kg<br />
<table border="0" cellspacing="0" cols="1" frame="VOID" rules="NONE"><tbody>
<tr><td align="RIGHT" height="17" width="86"></td></tr>
</tbody></table>
<br />rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-40668587730516030062015-06-29T19:43:00.000+01:002015-06-29T19:43:07.018+01:00Od czego zacząć pracę nad sylwetką?
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Od czego zacząć pracę nad
sylwetką?<br /><br />To oczywiście zależy. Między innymi od celu ale
też od “miejsca” w którym zaczynamy, od naszego doświadczenia,
od dostępnych środków i narzędzi i wielu wielu innych
czynników.<br /><br />Dzisiaj zatrzymam się na pierwszych dwóch.<br /><br />
</div>
<ol>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
Cel.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Ustalmy najpierw, czy chemy schudnąć,
przytyć a może zbudować mieśnie.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Jeśli to pierwsze, powinniśmy spalać
nieco więcej kalorii niż dostarczamy. Jeśli przyświeca nam drugi
i trzeci cel, powiniśmy dostarczać nieco więcej niż spalamy. Ile
i czego to już osobny temat. <br />No dobrze a skąd mamy wiedzieć
ile tak na prawdę dostarczamy? Przejdźmy do punktu drugiego.</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
“Miejsce” w którym się
znajdujemy, z którego będziemy startować w pracy nad sylwetką
oraz kierunek w którym podążamy.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Musimy odpowiedzić sobie na pytanie
czy mamy nadwagę, niedowagę, a może wagę prawidłową, a może
kompozycja ciała nas nie zadowala.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Druga sprawa to kierunek w którym
podążamy, czy nasze ciało się nie zmienia, a może tyjemy lub
chudniemy?<br />Już widać, że z tych opcji może powstać wiele
różnych scenariuszy. Możemy zobaczyć osobę otyłą, która cały
czas tyje jeszcze bardziej a chce schudnąć. Możemy zobaczyć
kogoś z niedowagą ale miękką i kluskowatą, która chce pozbyć
się brzydkiego ;-) tłuszczu a w zamian zyskać sylwetkę nieco
bardziej “fit” czy też kogoś komu zależy głownie na budowie
mięśni.</div>
</li>
</ol>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Wszystkie te osoby będą musiały
zmienić coś w swojej diecie a większosć z nich w akywności,
jeśli będą chciały realizować swój cel.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
I tutaj przechodzimy do sedna. Musimy
ustalić ile energii i makroskładników (tłuszcze, węglowodany,
białko) dostarczamy i ile powinniśmy dostarczać, żeby osiągnać
cel.<br />Większość osób koncentruje się na tej drugiej cześci,
zupełnie pomijając pierwszą a potem często pojawiają się
przykre niespodzianki bo często teoretyczne wyliczenia mają sie
nijak do stanu faktycznego.<br />Zwykle praca nad sylwetką bardziej
przypomina maraton niż sprint, przygotujmy się więc do niego,
poznajmy nieco nasz organizm.<br /><br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Co wiec najlepiej zrobić? <br />Pospisujmy
uczciwie, wszystko to co jemy, przez co najmniej tydzień, dwa, nie
pomijając weekendowych wyskoków czy wizyt u cioci na imieninach.
Użytecznym narzędziem tutaj będzie jakiś dzinnik czy kalkulator
posiłków, który nam ładnie wszystko policzy. To nam da obraz tego
co na prawdę dzieje się w naszej diecie.<br />Może sie okazać, że
praktycznie wszystko jest do zmiany ale często jest tak, że ogólnie
jemy dość ładnie ale to te pięć drinków w sobotę wieczorem
sabotuje naszą pracę nad płaskim brzuchem albo słabe śniadania
sprawiają, że mięśnie rosną nieco niechętnie.<br /><br />Większość
kobiet stara się schudnąć. Takie spisywanie tego co jemy może
zadziałać psychologicznie i może zamiast 6 ciasteczek zjemy tylko
dwa, co zaoszczędzi nam 200 kcal, które zjedzone chętnie
umiejscowiłyby się w okolicach talii lub bioder.<br />Sprawdźmy więc
najpierw czy przez te kilka tygodni spisywania tego co jemy zmieniło
się coś jeśli chodzi o naszą sylwetkę. Może wcześniej nieco
sie oszukiwaliśmy i teraz tyjemy wolniej albo chudniemy szybciej a
może w końcu mięśnie zaczęły rosnąć?<br /><br />Nie zaczynajmy od
wielkich rewolucji i cięć, bo nie koniecznie wyjdą nam na dobre.
Zacznijmy od obserwacji, dzięki temu uzyskamy wiele odpowiedzi na
pytanie jak postępować dalej.</div>
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-58117049283273465692015-06-17T19:53:00.000+01:002015-06-17T19:53:37.504+01:00365 rzeczy mniej w 365 dni - dni 109-121Skoro odzyskałam trochę czasu dla siebie, będę nadrabiać po kawałku, bo dużo jest do nadrobienia.<br /><br />Był to czas kiedy skupiliśmy się na makulaturze, wygrzebałam więc jeszcze kilka czasopism i katalogów<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wpyz5T8KdX8/VYGp7bZ1NgI/AAAAAAAAHto/G1HxSKkQBlA/s1600/20150217_133526.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="392" src="http://2.bp.blogspot.com/-wpyz5T8KdX8/VYGp7bZ1NgI/AAAAAAAAHto/G1HxSKkQBlA/s400/20150217_133526.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
w sumie 8, 6 ze zdjęcia i jeszcze dwa które mąż na chwilę przechwycił ;-)<br />
<br />
Przejrzeliśmy też biblioteczkę dziewczynek i pięć książeczek, które były jednocześnie bzdurne i poniszczone poleciało na makulaturę.<br />Może nie są to duże ilości ale ogólnie wszelkiej maści makulatury uzbieraliśmy dwa duże worki.rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-74819171504550003012015-06-17T15:05:00.000+01:002015-06-17T15:05:25.514+01:00Trening 17.06.2015Dzisiejszy trening krótki<br />
<br />
1. Martwy ciąg 38kg x 12, 12, 10<br />
2. Opuszczanie na drążku chwyt neutralny x 5, 2, 2<br />
<br />
Tylko tyle i aż tyle<br />
<br />
ad1. Obciążenie lekkie ale technika taka sobie, wolałam nie ryzykować zanim nie dopracuję. W trzeciej serii w 10 powt technika poszła sobie zupełnie, więc nie kontynuowałam<br />ad2. Wczoraj założyłam sobie drążek na drzwi do kuchni i za każdym razem jak przechodziłam próbowałam się podciągnąć więc dzisiaj bolało jak ch...a i wyszło ile wyszłorzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-29072905338625476952015-06-15T14:52:00.002+01:002015-06-15T14:52:56.454+01:00Trening 15.06.2015Cwiczenie; obciążenie: powtózenia w seriach<br /><br />1. Przysiad 15kg x 12, 12, 12<br />2. Wyciskanie stojąc 15kg x 12, 12, 12<br />3. Wyciskanie na ławce płaskiej 24kg x 10, 10, 10<br />4. Wiosłowanie w opadzie 35kg x 12, 12, 12<br /><br />We wszystkich ćwiczniach podana całkowita waga gryf + obciążenia. Trening robiony obwodowo.<br /><br />ad1. Technika, technika i jeszcze raz technika dlatego obciążenie słabe i na razie dużo większe nie będzie. Muszę się porozciagać, porozgrzewać, wzmocnić ogólnie, żeby odcinek lędźwiowy dawał radę. <br />Łąkotka w prawym kolanie się sypie, mam nadzieję, że przemieli sie przy małych obciążeniach zanim wejdę na większe.<br /><br />ad2. Z lekkim zapasem ale niech się prawy bark rozrusza zanim zwiększę obciążenie.<br /><br />ad3. Tutaj walka z ciężarem od 7-8 powt. i muszę dopracować technikę.<br /><br />ad4. Z lekkim zapasem dla mięsni ale chcę lepiej przygotowac odcinek lędźwiowy.<br /><br />Trening krótki ale na pierwszy raz wystarczyrzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-50878525628111104452015-06-15T14:34:00.001+01:002015-06-15T14:34:55.868+01:00Powrót do treningówOstatnio dużo się działo i brakowało czasu a przede wszystkim energii na wpisy. Udało mi się zmienić co nieco, więc czasu powinno być więcej i energia powolutku też powraca.<br /><br />Przez ostatnie 3 lata moje zdrowie mocno się pokomplikowało i o regularnych treningach nie było mowy a ostatni rok nawet o nieregularnych.<br />
<br />Dzisiaj rozpoczełam treningi. Pewnie jeszcze czasami, ze względu na samopoczucie będę musiała nieco odpuścić ale mam nadzieję, że będą one mniej lub bardziej regularne.<br /><br />Pierwsze tygodnie (planuję 4 ale może okazać sie, że będę potrzebowała wiecej) planuję przeznaczyć na przypomnienie sobie techniki i przygotowanie stawów i ścięgien do treningów, będzie też trochę fizjoterapii.<br />Treningi te będą bez presji na obciążenia, na to przyjdzie czas później.<br /><br />W drugim mezocyklu chcę sie zająć hormonami - poprawić wrażliwość insulinową, popracować nad leptyną. W planach również poprawienie wydolności. Tutaj przewiduję 8-12 tygodni, w zależności od tego jak będzie szło.<br /><br />Trzeci mezocykl to będzie sama radość czyli MASA, mam zamiar pociągnąć tak długo jak sie da, liczę na minimum pół roku. Tutaj chcę przetestować ile mięśni kobiecie w moim wieku uda się zbudować.<br /><br />Czwarty mezocykl będzie wizualnym doszlifowaniem sylwetki.<br /><br />Cały makrocykl nosi nazwę "<b>PROJEKT MASA 365</b>"<br />rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-71653234763464073772015-04-24T13:35:00.000+01:002015-04-24T13:36:13.880+01:00Akcje 365 rzeczy mniej w 365 dni oraz 365 dni dla zdrowia i urodyChoć na blogu cisza to akcje cały czas trwają.<br />
Na kilka tygodni laptop odmówił współpracy i wtedy nie pisałam nic, nie zrzucałam zdjęć, ba nawet większości nie robiłam ale szykuję sprawozdanie z tego okresu.<br />
<br />
Jeśli chodzi o zdrowie i urodę to idzie mi naprawdę bardzo dobrze ale w większości są to te same rzeczy - nauczułam się praktycznie codziennie balsamować ciało, często wykonuję OCM, i masaże twarzy olejkami, regularnie chodzimy na basen i do sauny, od Grudnia nie jem glutenu, łykam grzecznie suplementy. W tej kategorii przedstawię więc tylko to co nowe i ciekawsze.rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-24316775176010286582015-04-23T11:39:00.000+01:002015-04-23T11:39:59.921+01:00Fifty shades of purpleZawsze uważałam, że kobieta nigdy nie ma za dużo cieni do powiek w odcieniach fioletu oraz beżu i brązów.<br />
W pewnym momencie musiałam jednak szukać swoich ulubionych odcieni po różnych opakowaniach i zajmowało mi to więcej czasu niż sam makijaż. Opakowania te zajmowały też dużo miejsca, stąd pomysł skomponowania własnych paletek.Wykorzystałam do tego paletki UNII które niestety coraz trudniej znaleźć, widać nie były aż tak popularne jak myślałam, a szkoda.<br />
<br />
Beżowo-brązową pokazywałam <a href="http://rzabbomanie.blogspot.com/2013/05/zapanowac-nad-chaosem.html" target="_blank">tutaj</a> i <a href="http://rzabbomanie.blogspot.com/2013/05/uni-palette.html" target="_blank">tutaj </a>, teraz przyszedł czas na tę zawierającą odcienie fioletu. Są to kolory z których najcześciej korzystam jesienią i zimą.<br />
Nie jestem pewna czy aparat złapał odpowiednio kolory ale oto ona<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-vCdOeRVQ9r4/VTjE0rYaPJI/AAAAAAAAHpo/szmoRCba85M/s1600/20150423_110153.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-vCdOeRVQ9r4/VTjE0rYaPJI/AAAAAAAAHpo/szmoRCba85M/s1600/20150423_110153.jpg" height="502" width="640" /></a></div>
<br />
Kolor opakowania pozwala mi bezbłędnie sięgnąć po odpowiednią paletkę.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-L9Ty8CFK9rI/VTjIrjmnmlI/AAAAAAAAHp8/Fp-j4qac6g0/s1600/20150423_110319.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-L9Ty8CFK9rI/VTjIrjmnmlI/AAAAAAAAHp8/Fp-j4qac6g0/s1600/20150423_110319.jpg" height="558" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Lusterko jest na tyle duże, że mogę wykonać makijaż trzymając paletkę. Ten mały kwiatek służy właśnie do trzymania, można go dowolnie przemieszczać.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cAeXsK6jlKc/VTjF6qcb6dI/AAAAAAAAHpw/URYbe9u5Hfs/s1600/20150423_110347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cAeXsK6jlKc/VTjF6qcb6dI/AAAAAAAAHpw/URYbe9u5Hfs/s1600/20150423_110347.jpg" height="384" width="640" /></a></div>
<br />
Kolory jak widać od lawendy po śliwkę, te dwa granatowe cienie u góry mają fioletową poświatę.<br />
<br />
Paletki te uważam za jedne z najlepszych moich zakupów kosmetycznych. Pozwoliły mi nie tylko zaoszczędzić czas ale również zmniejszyć ilość miejsca zajmowanego przez kosmetyki kolorowe i pomagają zachować porządek.<br />
<br />
Korzystacie z podobnych rozwiązań? Jakie są Wasze doświadczenia?rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-40387442583556573332015-04-22T20:46:00.000+01:002015-04-22T20:46:01.718+01:00Waitrose Pure - nowe zakupyJakiś czas temu zaczęłam dokładniej przyglądać się ofercie kosmetycznej Waitrose i moją uwagę zwróciła linia Waitrose Pure.<br />
<br />
Oto opis producenta:<br />
"The new Waitrose Pure skincare range uses more than 95% naturally
derived ingredients (such as camomile, sweet almond oil and shea
butter), is fragrance free, vegan friendly, dermatologically approved
and kind to sensitive skin. Natural oils and plant extracts nourish,
moisturise, sooth and protect all skin types to leave you with a
refreshed and radiant complexion."<br />
<br />
Skusiłam się na kilka kosmetyków na próbę, tym bardziej, że ceny są bardzo przyjazne.<br />
Nie są to kosmetyki całkowicie naturalne ale nie są tak napakowane chemią jak większość. Zawsze to jakiś krok w kierunku zielonej strony mocy.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nHw_kuXkrh0/VTfxzbhm9EI/AAAAAAAAHpU/KXW1zNjzdk8/s1600/20150422_200255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-nHw_kuXkrh0/VTfxzbhm9EI/AAAAAAAAHpU/KXW1zNjzdk8/s1600/20150422_200255.jpg" height="510" width="640" /></a></div>
<br />
Spodobały mi się też proste opakowania.<br />
<br />
Skusiłam się na Olejek do twarzy, żel pod oczy, krem do twarzy i coś co się nazywa Beauty balm.<br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;"><b>Facial Oil</b></span><br />
<span style="font-size: small;">Easily absorbed with sweet almond oil & Vitamin E, this facial oil smoothes and softens the skin.<br /></span><br />
<div class="l-content product-info">
<li><span style="font-size: small;"> Natural care for sensitive skin</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> Fragrance free</span></li>
<li><span style="font-size: small;"> 98% naturally derived ingredients </span></li>
<table class="ingredients_section">
<tbody>
<tr class="">
<td>
<h2>
<span style="font-size: small;"> </span></h2>
<b><span style="font-size: small;">Ingredients</span></b><br />
<span style="font-size: small;">Isopropyl Myristate, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet
Almond) Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Isohexadecane, Olea Europaea
(Olive) Fruit Oil, Cyclopentasiloxane, Prunus Persica (Peach) Kernel
Oil, Cyclohexasiloxane, Tocopheryl Acetate</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;"><b><span style="font-size: small;">Eye Gel</span></b></span><br />
With Vitamin E and olive oil, this eye gel leaves skin feeling soothed and revitalised.<br /><br />
<div class="l-content product-info">
<li> Natural care for sensitive skin</li>
<li> Fragrance free</li>
<li> 98% naturally derived ingredients </li>
<table class="ingredients_section">
<tbody>
<tr class="">
<td>
<br />
<b><span style="font-size: small;">Ingredients</span></b><br />
<span style="font-size: small;">
</span><br />
<span style="font-size: small;">Aqua (water), Olea Europaea (Olive) Fruit Oil,
Phenoxyethanol, Glycerin, Triethanolamine, Cyclopentasiloxane,
Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Menthyl Lactate,
Cyclohexasiloxane, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Ethylhexylglycerin</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;"><b><span style="font-size: small;">Face cream</span></b></span><br />
All day moisturising with shea butter and Vitamin E, leaves skin feeling soft and nourished.<br /><br />
<div class="l-content product-info">
<li> Natural care for sensitive skin</li>
<li> Fragrance free</li>
<li> 97.5% % naturally derived ingredients </li>
</div>
<br />
<b>Ingredients</b><br />
Aqua (water), Cetearyl Alcohol, Isopropyl Palmitate,
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Saccharide Isomerate,
Phenoxyethanol, Ceteareth-20, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate,
Cyclopentasiloxane, Glycerin, Stearyl Alcohol, Cyclohexasiloxane,
Carbomer, Ethylhexylglycerin, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Sodium
Hydroxide<br />
<br />
<br />
<span style="color: #3d85c6;"><b>Beauty Balm</b></span> <br />
With 99% naturally derived ingredients, this moisturising balm with
shea butter and coconut leaves skin feeling nourished and hydrated. Use
generously on dry patches, from lips and cuticles to elbows and heels.<br /><br />
<div class="l-content product-info">
<li> Natural care for sensitive skin</li>
<li> Fragrance free</li>
<li> 99% naturally derived ingredients </li>
</div>
<br />
<b> Ingredients</b><br />
<br />
Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cetyl Alcohol,
Ceteareth-20, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Isopropyl Palmitate,
Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;">Na razie używałam tych kosmetyków zbyt krótko, by ocenić działanie.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Olejku do twarzy używam czasem do masażu i choć ma niezły poślizg na początku, to jakoś szybko wysycha i muszę ponawiać aplikację.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Żel pod oczy użyłam kilka razy jako bazę pod cienie i nie spowodował podrażnień nawet na dziecięcych buźkach.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Beauty balm to coś o konsystencji zastygłego oleju kokosowego ale zniacznie trudniejsze do rozpuszczenia pod wpływem temperatury ciała, przez co ciężko go nabrać, na wysuszone partie działa jednak całkiem dobrze.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Kremu do twarzy nie używałam jeszcze wcale po czekam aż wykończę inny. Raczej nie stanie się moim codziennym kremem choćby ze względu na brak filtrów ale czasem mam ochotę na jakiś prosty "podomowy" krem tak jak czasem wskakuję w wygodne "domowe" ciuchy.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Za jakiś czas zdam relację jak spisują się te kosmetyki. </span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-68350035170237447162015-04-20T20:47:00.000+01:002015-04-20T20:49:14.848+01:00Wiosna dalej nas nie rozpieszczaPomimo ledwie kilku stopni Celsjusza na zewnątrz, promieniom słońca udało się nas wczoraj wywabić na spacer.<br />
Zaczęłyśmy od zwiedzania<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RjjzkQerdHI/VTVTVyY-qsI/AAAAAAAAHoY/yGB3TbtBi7g/s1600/20150419_170249.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RjjzkQerdHI/VTVTVyY-qsI/AAAAAAAAHoY/yGB3TbtBi7g/s1600/20150419_170249.jpg" height="377" width="640" /></a></div>
<br />
Niestety nie udało nam się wejść do środka, może następnym razem będzie otwarte<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Uc6oQh_I_wg/VTVTmMasctI/AAAAAAAAHog/4FFDB77BSM8/s1600/20150419_170918.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Uc6oQh_I_wg/VTVTmMasctI/AAAAAAAAHog/4FFDB77BSM8/s1600/20150419_170918.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
Choć trzeba było chuchać w rączki, morze żółtego kwiecia przywołało wiosenny uśmiech na twarze<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-k2MG0sdYz8A/VTVTy15X6NI/AAAAAAAAHoo/4pzBo16LUW4/s1600/20150419_172142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-k2MG0sdYz8A/VTVTy15X6NI/AAAAAAAAHoo/4pzBo16LUW4/s1600/20150419_172142.jpg" height="360" width="640" /></a></div>
<br />
Była też okazja powspinać się na drzewa<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-4g1yUjHt-Z8/VTVUF_H_-HI/AAAAAAAAHow/NpC4Jy6BiA0/s1600/20150419_171814.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-4g1yUjHt-Z8/VTVUF_H_-HI/AAAAAAAAHow/NpC4Jy6BiA0/s1600/20150419_171814.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
przejść tunelem z ukwieconych krzewów<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jUlM8_U0EKA/VTVUWp0q9VI/AAAAAAAAHo4/5lVQ23i6DHs/s1600/20150419_172553.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-jUlM8_U0EKA/VTVUWp0q9VI/AAAAAAAAHo4/5lVQ23i6DHs/s1600/20150419_172553.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
i pohuśtać się<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-kjdn_LfWV0JGB01HlXnouxpLZNpvugG-p3U0DjX2g2HLI55NYlYbzZw5sGeI0Q20y4Iz8m8XsgiC6TZyLoeNuOhJy3cX054S4KBhMuS_FOwtJ1Uwfo-nLDXxoxPv9PGhe97FoL9_a9Au/s1600/20150419_172618.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-kjdn_LfWV0JGB01HlXnouxpLZNpvugG-p3U0DjX2g2HLI55NYlYbzZw5sGeI0Q20y4Iz8m8XsgiC6TZyLoeNuOhJy3cX054S4KBhMuS_FOwtJ1Uwfo-nLDXxoxPv9PGhe97FoL9_a9Au/s1600/20150419_172618.jpg" height="640" width="360" /></a></div>
<br />
Chociaż wiatr ciągle zwiewał włosy na twarze, nie udało mu się zwiać uśmiechów.<br />
<br />
Po spacerze dzieci poszły spać wyjątkowo szybko ;-)rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-85682763565265920422015-04-08T19:39:00.003+01:002015-04-08T19:39:59.372+01:00Mydełkowe kusicielkiDobrze ponad rok temu dostałam od koleżanki z Polski ręcznie robione mydełka. Moje dzieci były zachwycone, że mogły ich używać.<br />
Niecały rok temu zaczęłam czytać o domowej produkcji mydeł ale jeszcze nie poczyniłam, żadnego praktycznego kroku w tym kierunku.<br />
Od kilku miesięcy na <a href="http://szminka-po-lustrze.blogspot.com/" target="_blank">blogu Reni </a>co rusz czytam o jakichś kuszących mydełkach no i stało się, uległam pokusie i zaczęłam rozglądać się za takimi.<br />
<br />
Ponieważ staram się jak mogę ograniczać zakupy internetowe, postanowiłam zorientować się w ofercie sklepów w których zwykle robię zakupy. Trafiło na Waitrose i tam znlazłam mydełka firmy SENSPA z której wcześniej kupowałam już sole do kąpeli.<br />
<br />
<span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: large;">Detox </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-aMisfFTEyIo/VSVwwWFaqcI/AAAAAAAAHng/s8N6pwxGqlQ/s1600/20150408_185704.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-aMisfFTEyIo/VSVwwWFaqcI/AAAAAAAAHng/s8N6pwxGqlQ/s1600/20150408_185704.jpg" height="443" width="640" /></a></div>
<br />
Opis producenta:<br />
<i>SenSpa Detox Soap contains the exclusive SenSpa signature scent, a blend
of 9 essential oils uniquely selected and blended to create a spa
ambiance reminiscent of the exotoc East. These oils work together with
detoxifying Seaweed, Dead Sea Salts and marine extracts to deep cleanse
your body and re-awaken your senses.</i><br />
<br />
Skład: <i></i><br />
<i><br /></i>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tpO_GUYKleQ/VSVy2JqXaWI/AAAAAAAAHns/0NDPTC2bjvQ/s1600/20150408_185802.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-tpO_GUYKleQ/VSVy2JqXaWI/AAAAAAAAHns/0NDPTC2bjvQ/s1600/20150408_185802.jpg" height="257" width="640" /></a></div>
<i><br /></i>
Choć długi wydaje się przyjazny. Dzięki zawartości tych wszystkich olejków mydło pachnie obłędnie choć zapach może być zbyt intensywny ale to sprawdzimy "w praniu"<br />
<br />
<span style="color: #ea9999;"><span style="font-size: large;">Relaxing</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpeVjp7ZTFwJgHdB4vs87Ap40UswyADqVDfrN6kW_YybNU5-dOU1EBnC4zp46NTaE0UZdk3wq2aCXfGNhm3fNmNOM5ohpUg656LqlJXwmHYzjx6dczuszuWRONDCkn2K_Z3M0vYUJU23CF/s1600/20150408_185846.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpeVjp7ZTFwJgHdB4vs87Ap40UswyADqVDfrN6kW_YybNU5-dOU1EBnC4zp46NTaE0UZdk3wq2aCXfGNhm3fNmNOM5ohpUg656LqlJXwmHYzjx6dczuszuWRONDCkn2K_Z3M0vYUJU23CF/s1600/20150408_185846.jpg" height="427" width="640" /></a></div>
<br />
Opis producenta:<br />
<i>SenSpa Relaxing Soap combines organic lavendar, starflower and jasmine
extract with an exotic blend of bergamot, patchouli and geranium
essential oils. The perfect treat for the shower to take your mind away
from the stresses and pressures of a modern busy life. your skin will be
left feeling cleansed and lightly fragranced whilst your mind will feel
calmed and soothed</i><br />
<br />
Skład:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Z-Y3WSAD5tA/VSVzdzv2jiI/AAAAAAAAHn0/T660WcUOB_A/s1600/20150408_185932.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Z-Y3WSAD5tA/VSVzdzv2jiI/AAAAAAAAHn0/T660WcUOB_A/s1600/20150408_185932.jpg" height="232" width="640" /></a></div>
<br />
Tutaj zapach już delikatniejszy, przyjenie relaksujący.<br />
<br />
Mydła i żele które używamy obecnie powinny się pokończyć w ciągu tygodnia i wtedy bedę mogła wypróbować choć jedno z tych mydełek.<br />
<br />
A w międzyczasie może znawczynie wypowiedzą się na temat składu?rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-7022246637501436962015-04-07T18:42:00.001+01:002015-04-07T18:42:04.774+01:00Wanilii mi się chceWiosna na razie nas nie rozpieszcza, albo jest zimno albo wieje albo pada a często wszystko na raz. Nawet dzisiaj choć dzień jest dość słoneczny, to wyspę otacza chłodna mgła i sprawia, że mam ochotę otulic się czymś ciepłym. Tak ciepłym jak wanilia<br />
Dlatego w ostatnich miesiącach najczęściej sięgałam po waniliowe perfumy.<br />
<br />
Jednak nawet wanilia ma różne oblicza<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-p7wqEIuCxbU/VSQUIVTy2II/AAAAAAAAHnM/71E55cl-gf4/s1600/20150407_181817.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-p7wqEIuCxbU/VSQUIVTy2II/AAAAAAAAHnM/71E55cl-gf4/s1600/20150407_181817.jpg" height="303" width="400" /></a></div>
<br />
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name">Un Bois Vanille Serge Lutens <span style="font-weight: normal;">to wanilia idealna, doskonała, gładka jak jedwab i kremowa jak budyń, miękka jak królicze futerko, ciepła, słodka ale nie przesłodzona.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;"><a href="http://www.fragrantica.com/perfume/Serge-Lutens/Un-Bois-Vanille-478.html" target="_blank">Pozostałe nuty</a> doskonale współgrają ze sobą, żadna nie wybija się przed inną, kontrolują się na wzajem. To sprawia, że razem tworzą doskonałe waniliowe perfumy.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;">No ale wiadomo, że jeśli coś jest doskonałe, to czasem robi się nudne, dlatego też często sięgam po inną wanilię.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></span><span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;"></span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name">Vanille Patchouli Molinard. <span style="font-weight: normal;">Ta wanilia jest szorstka i gryząca jak wełniany s</span><span style="font-weight: normal;"></span><b><span style="font-weight: normal;">weter. Surowa jak nieobrobione drewno.</span></b><span style="font-weight: normal;"> Nawet po wielu godzinach nie pozwala o sobie zapomnieć.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;"> </span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name">Vanille Fruitee Molinard. N<span style="font-weight: normal;">ieco mniej szorstka ale daleko jej do delikatności Lutensa. Owoce to popłuczyny z kompotu przesączone przez ziemię, wyczuwalne jedynie na początku.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;"> Trudno mi powiedzieć który zapach lubię bardziej. W tym roku chyba częściej wybierałam Fruitee, w zeszłym królowała Patchouli. Lutensa wolę nosić w domowym zaciszu, Molinarda wybieram częściej do pracy.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;">Chyba śmiało mogę stwierdzić, że w ostatnim kwartale przez 90% czasu nosiłam któryś z tych trzech perfum. Choć wanilia ciągle jeszcze nie znudziła mi się, zastanawiam się na co przyjdzie mi ochota kiedy poczuję w końcu wiosnę.</span></span></span></h1>
<h1 style="clear: left;">
<span style="font-size: small;"><span itemprop="name"><span style="font-weight: normal;"> PS. Jak widać pomimo częstego używania, zużycie ledwie widoczne ale mnie na prawdę wystarczy jeden lub nawet pół "psika" na cały dzień. Lutka wolę używać bez psikacza.</span></span></span></h1>
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3167088900293490526.post-49614138111982380942015-03-30T22:45:00.000+01:002015-03-30T22:45:56.817+01:00W poszukiwaniu wiosnyPogoda nas nie rozpieszcza, choć zdarzają się ładniejsze chwile, przez większość czasu jest zimo, wieje, popaduje deszcz.<br />
Wybrałyśmy się więc dzisiaj na poszukiwanie wiosny. To co zastałyśmy zwykle bywało widoczne na przełomie lutego i marca, opóźnienie wiosny nie jest więc wyłącznie naszym subiektywnym odczuciem.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_gK5rtjIO28/VRm5iRlfCMI/AAAAAAAAHk8/mirpUiKKHGA/s1600/20150330_152818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_gK5rtjIO28/VRm5iRlfCMI/AAAAAAAAHk8/mirpUiKKHGA/s1600/20150330_152818.jpg" height="252" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLbVvSIZ0g1AwjJsP8eI5SuJAfSOzh9zkEsgbR75wG_t6oWXC9F8doyg7BAtm-RaiwtHLbfK2jsHA-iV33_maixhUG6IxtcnBuBfSpgcWPkywzG3I1sBUzJPWDj9XJSvJQYQOd2_YbyqV/s1600/20150330_153246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLbVvSIZ0g1AwjJsP8eI5SuJAfSOzh9zkEsgbR75wG_t6oWXC9F8doyg7BAtm-RaiwtHLbfK2jsHA-iV33_maixhUG6IxtcnBuBfSpgcWPkywzG3I1sBUzJPWDj9XJSvJQYQOd2_YbyqV/s1600/20150330_153246.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VjbGCbuNHrc/VRm56-QNN6I/AAAAAAAAHlM/MdU1LF_bd_I/s1600/20150330_153224.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VjbGCbuNHrc/VRm56-QNN6I/AAAAAAAAHlM/MdU1LF_bd_I/s1600/20150330_153224.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-c8mZr21AjCs/VRm7h8MYuFI/AAAAAAAAHmM/wE9hX_YfUSI/s1600/20150330_154116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-c8mZr21AjCs/VRm7h8MYuFI/AAAAAAAAHmM/wE9hX_YfUSI/s1600/20150330_154116.jpg" height="280" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-S8VfvtmuLL4/VRm6_phjsdI/AAAAAAAAHl0/Kp9q0J8mB6o/s1600/20150330_153735.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-S8VfvtmuLL4/VRm6_phjsdI/AAAAAAAAHl0/Kp9q0J8mB6o/s1600/20150330_153735.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<br />
Było karmienie kaczek<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bB1jrYxBYSQ/VRm5PHi_bCI/AAAAAAAAHk0/tUHp80SRazY/s1600/20150330_152714.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bB1jrYxBYSQ/VRm5PHi_bCI/AAAAAAAAHk0/tUHp80SRazY/s1600/20150330_152714.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />
Spacer alejkami<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VqWOchIqyxM/VRm6pDiA2rI/AAAAAAAAHlk/QMvcbpxHw3s/s1600/20150330_153453.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-VqWOchIqyxM/VRm6pDiA2rI/AAAAAAAAHlk/QMvcbpxHw3s/s1600/20150330_153453.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggpgcqB83IEoOL6MGsf3XCJvDhsdYGcjARcuXWtl6U92dAR1Qupyus3xCYannSO6c2XUf-eJ7QcD7iNahFwhf5PIpoDHNMdeEg_vszeH7FDmae2VbNSFyBQjmqsiMsKWBXxqkU1_OFw3eO/s1600/20150330_154306.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggpgcqB83IEoOL6MGsf3XCJvDhsdYGcjARcuXWtl6U92dAR1Qupyus3xCYannSO6c2XUf-eJ7QcD7iNahFwhf5PIpoDHNMdeEg_vszeH7FDmae2VbNSFyBQjmqsiMsKWBXxqkU1_OFw3eO/s1600/20150330_154306.jpg" height="320" width="297" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7PVbQ7V52o8/VRm7Tr0E93I/AAAAAAAAHmE/kvbb5qbw4JU/s1600/20150330_154102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-7PVbQ7V52o8/VRm7Tr0E93I/AAAAAAAAHmE/kvbb5qbw4JU/s1600/20150330_154102.jpg" height="225" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-OketxwraPFY/VRm8aOnGxDI/AAAAAAAAHmc/W-NPV5NKwGU/s1600/20150330_154701.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-OketxwraPFY/VRm8aOnGxDI/AAAAAAAAHmc/W-NPV5NKwGU/s1600/20150330_154701.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih3IP1v0lHWCx7xe0LqidC-EPa8brcXIeqNi7wxz9ZPxPJRulXe5-ASph8_LPzrJLoVRjOoA81K-NhIidsvt18VXpQpasFinzQEw4vHDyD2G-oLEng4UtLLKlnJX3uEdCqufImrzh3O5Jf/s1600/20150330_155833.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih3IP1v0lHWCx7xe0LqidC-EPa8brcXIeqNi7wxz9ZPxPJRulXe5-ASph8_LPzrJLoVRjOoA81K-NhIidsvt18VXpQpasFinzQEw4vHDyD2G-oLEng4UtLLKlnJX3uEdCqufImrzh3O5Jf/s1600/20150330_155833.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<br />
i na koniec plac zabaw<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2a2fhLxPBwuEdka5KkPKbHM1Pg1C5F5XsCQ1LZgWSUUjISzEUdF4M8iOfyUaGSP5WD_Zmjlob3PMTXVEFor_mUQuWbnv7-fjRnsBvHPmzg0hlwXKqjgGUCfh5dRPhyphenhyphenKA2KKHI2drOn8Tx/s1600/20150330_160425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2a2fhLxPBwuEdka5KkPKbHM1Pg1C5F5XsCQ1LZgWSUUjISzEUdF4M8iOfyUaGSP5WD_Zmjlob3PMTXVEFor_mUQuWbnv7-fjRnsBvHPmzg0hlwXKqjgGUCfh5dRPhyphenhyphenKA2KKHI2drOn8Tx/s1600/20150330_160425.jpg" height="400" width="225" /></a></div>
<br />
<br />
rzabbahttp://www.blogger.com/profile/01201712135317703175noreply@blogger.com0